Die Abteilung Gymnastik stellt sich vor

Die Gymnastikabteilung bietet allen sportbegeisterten Menschen in und um Pfaffenhofen verschiedene Varianten der Gymnastik an, um sich sportlich zu betätigen und fit zu halten. Alle Sportinteressierte sind gerne zum „Hereinschnuppern“ eingeladen. Wir freuen uns auf euch.

Weitere Informationen erteilt Abteilungsleitung Sandra Wöhr unter gymnastik@sv-pfaffenhofen.de. Bei Rückrufwünschen einfach Name und Telefonnummer angeben.

Übungsstunden im Sportheim des SV Pfaffenhofen

Montags um 19.00  Frauen-Power  
Gymnastik für Sie mit Kleingeräten mit Ingrid Berger
Ort: Sporthalle Pfaffenhofen

Montags um 19.00  Step- Aerobic Mix 
mit Kleingeräten und Yogaelementen für alle mit Ilona Dietze-Armana

Montags um 20.10 Wirbelsäulengymnastik
mit verschiedenen Handgeräten für Sie und Ihn mit Claudia Walk

Dienstags um 18.15 Männergymnastik
mit Manfred Schirssner

Dienstags um 19.15-20.15 Rückenfit-Workout
Beweglichkeit und Kraft aus der eigenen Mitte mit Birgit Frittmann

Mittwochs um 18.00 Wirbelsäulengymnastik
mit verschiedenen Handgeräten für Sie und Ihn mit Claudia Walk

Mittwochs um 19.00 Fitneß durch Krafttraining
Langhanteltraining im Tabata Stil mit Lara Gerstlauer

Donnertags um 18.00  Frauen-Power
Gymnastik für Sie mit Kleingeräten mit Ingrid Berger

Donnerstag  um 19.00 Fit mit Intervall-Training
Ganzkörpertraining für alle mit Sandra Wöhr

**NEU ab 08.02**
Donnertags um 10.00 Pilates
mit Birgit Seethaler-Amon

Alle sportbegeisterten sind gerne zum „hereinschnuppern“ aufgefordert. Die Übungsleiter der Gymnastikabteilung freuen sich auf SIE und IHN.